YOGA

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YOGA

Start time: 1 September 2014 – 1 September 2015 (Toute la journée) – Voir

Le yoga fut longtemps considéré comme un ensemble d'exercices lents principalement destinés aux femmes et aux retraités : ce sont des idées reçues. Le yoga s'adresse à tout le monde, sauf contre-indications particulières, et peut :

  • être dynamique et rapide,
  • exercer tous les muscles de l'ensemble du corps.
Yoga est un mot en sanskrit qui englobe plusieurs notions. D'un point de vue moderne et occidental, le yoga est considéré comme une activité proche de la gymnastique douce, même si certaines pratiques modernes sont très dynamiques. Ce n'est ni un sport, ni une gymnastique, ni une religion, mais il pourrait paradoxalement être considéré comme un ensemble de tout cela. Le yoga est en réalité un état d'esprit selon lequel l'esprit sain et le corps sain vont de paire.

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