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    Boxe Enfants...

    Coach: Boxe Enfants 4/6a 6/9a

    Coup droit, crochet, esquive … Fasciné par les grands champions, votre enfant veut s’initier à la boxe ? Qu’il choisisse l’anglaise, les coups ne sont jamais réellement porté lorsque ces disciplines sont pratiquées par les plus petits. Alors... Read more

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    Grappling

    Coach: Karim Saki

    « La technique peut dépassée la force ».

    Au sol tout est possible y compris avec deux partenaires d’un gabarit  distinct. Même aux antipodes sur un point de vu physique, il n’est pas surprenant de voir... Read more

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    Zumba

    Coach: Géraldine Alagia

    Qu'est-ce que la Zumba ? 

    C’est une combinaison d’aérobic, de body sculpt et de danses latinos. C’est en mélangeant les enchainements habituels à des pas de da... Read more

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    Eveil Sporti...

    Coach: Eveil Sportif 3/4 a 5/6 a

      L’éveil sportif est une solution adaptée au développement de l’enfant. L’objectif pédagogique   de l’éveil sportif est de développer les potentialités physiques, sociales et créatives autour d’un progra... Read more

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    MMA Enfants ...

    Coach: MMA Enfants 6/9 ans 10/15 ans

    Le MMA pour enfant, est une discipline ludique et moderne à l'image de notre société, complet qui englobe différent sport c'est pour cette raison qu'il est reconnu comme le plus efficace des sports de combats. On s'init... Read more

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    Judo Enfants...

    Coach: Alexandre Cassar

    Les bénéfices qu’engendre le Judo ne sont plus à prouver, comme le souligne le Dr Rousseau : «   La pratique du judo est très physique et sollicite l’ensemble de l’organisme. Ce sport fait travailler les memb... Read more

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    Zumba Enfant...

    Coach: Géraldine Alagia

    Aussi bien efficace sur les adultes, que sur les Enfants, la Zumba est une discipline qui permet à l'enfant de faire du sport en s'amusant. C'est autant un exutoire qu'un moyen de faire connaissance avec les danses latines ; salsa, samba, raggaeton, f... Read more

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    Musculation ...

    Coach: Musculation / Cardio-Training

    La musculation est une activité physique anaérobie dont le but est soit de faire grossir les muscles, soit de tonifier son corps et d'améliorer la silhouette chez la femme.

    Tout dépend de la manièr... Read more

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    Pieds-poings

    Coach: Arnaud Templier

    «  La technique au service de la Tactique ».

    Le  « Pied Poing », est une boxe qui allie les poings et les pieds, elle exige une coordination entre les segments inférieu... Read more

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    YOGA

    Coach: Raymond Goudeau

    Le yoga fut longtemps considéré comme un ensemble d'exercices lents principalement destinés aux femmes et aux retraités : ce sont des idées reçues. Le yoga s'adresse à tout le monde, sauf contre-indications particulières, et peut :

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    Lutte

    Coach: Stéphane ‘ Atch ‘ Chaufourier

    La lutte est la discipline qui a pour origine la Grèce & Rome Antique, vieille de plusieurs millénaires, elle a su gardé son essence même.

    Pratiquée dans de nombreux pays, comme... Read more

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    Fitness

    Coach: Naoufel Louati

    Pour retrouver un corps tonique, pour se muscler avant l'été ou tout au long de l'année, le Fitness est la discipline par excellence qui permet de travailler de manière localisée et variée l'ensemble des muscles du corps… Des jambes bien galbé... Read more

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    Lady Boxing

    Coach: Naoufel Louati

    Le Lady Boxing, est une initiation aux différentes boxes existantes : Boxe Française, Boxe Américaine, Boxe Anglaise et Boxe Thaïlandaise !

    ... Read more

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